一般社団法人ライフスタイル医学コーチング協会
ライフスタイル医学で 人生
を豊かにする健康革命

ライフスタイル医学コーチング協会は、科学的根拠に基づくライフスタイル医学とコーチングで、健康改善を実現する非営利団体である。栄養・運動・睡眠・ストレス管理・人間関係・嗜好品の6つの柱で、8週間のプログラムを軸に個人の成長を包括的に支援する。舘代表は「健康とは食だけでなく、心の充実や良質な人間関係など、人を取り巻く要素の調和で生まれる豊かな状態」と語る。食事や日常活動、家庭環境まで生活全体を統合的に捉え、最適な状態へ導くのが特長だ。ハーバード大学の知見を基盤に、専門職チームがリモートで寄り添いを提供。将来的には資格者を拡充し、グローバル展開で健康価値の普及を目指す。

　

［　Point　］

今回の取材を機に、自分自身も食生活を見直す良いきっかけとなりました。分からないことがあればまたご相談したいです。

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一般社団法人ライフスタイル医学コーチング協会
代表理事 舘 敬悦
兵庫県伊丹市鴻池6-7-17
TEL.090-7108-4836
https://lifestyle-medicine.heart-coaching.org/

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